業務スーパーで賢く節約！買うべきおすすめ商品7選

物価高が続く今、食費を少しでも節約したいと考えている方にとって、業務スーパーは強い味方になります。

一般のスーパーの半額以下で購入できる商品が多く、賢く活用すれば家計の負担を大きく減らせる可能性が高いです。

とくに冷凍食品や輸入食材は、品質の良さとコストパフォーマンスの高さで多くのリピーターを獲得しています。

この記事では、業務スーパーで本当に買う価値のある節約効果の高い商品7選と、賢い買い物テクニックを紹介します。

節約ができる業務スーパーの商品7選

業務スーパーには、一般のスーパーの半額以下で購入できる商品が数多く存在します。

大容量パックが多いため、家族での消費や保存方法を考慮する必要がありますが、上手に活用すれば家計の強い味方です！

ここでは特に節約効果が高く、品質も満足できる7つの商品を厳選して紹介します。

冷凍讃岐うどん

業務スーパーの冷凍讃岐うどんは、本場の食感を再現した腰の強さが特徴的な一品です。 

1玉あたり約40円という驚きの低価格ながら、モチモチとした食感は市販の高級ブランドにも引けを取りません。

500gで5玉入りという大容量パックは家族での食事にも対応でき、冷凍庫に常備しておくと便利です。

ゆで時間約1分という手軽さも魅力で、忙しい平日の夕食やランチに大活躍します。

 つゆを変えたり具材をアレンジしたりすることで、飽きずに長く楽しめる万能食材です。

たこやき（冷凍）

本格的な大阪の味わいを再現した業務スーパーの冷凍たこやきは、外はカリッと中はトロリとした絶妙な食感が楽しめます。

1袋30個入りで600円前後という価格は、外食や市販品と比較すると約3分の1のコストパフォーマンスを実現しています。

たこの食感が残る本格的な味わいは、おやつはもちろん、お酒のおつまみとしても大人気です。 

電子レンジで温めるだけの手軽さで、たこ焼き器を持っていない家庭でも本格的なたこ焼きが楽しめます。

ソースやマヨネーズをかけるだけでなく、和風だしで食べたり、アヒージョ風にアレンジしたりと、さまざまな食べ方で楽しめる多用途な一品です。

お肉屋さんの牛豚焼き上げハンバーグ（冷凍）

牛肉と豚肉をバランスよく配合した、本格的な味わいが楽しめるハンバーグです。

1個約100円という価格は、原材料費だけで考えても自宅で作るよりもコスト効率に優れています。

ジューシーな肉汁が溢れる食感は冷凍食品とは思えないクオリティで、家庭での手作り感も味わうことが可能です。

電子レンジで約5分という手軽さは、忙しい日の夕食作りにも重宝します。 

そのままでも十分美味しいですが、デミグラスソースやおろしポン酢などでアレンジすれば、毎日違った味わいが楽しめます。

むき枝豆（冷凍）

業務スーパーの冷凍むき枝豆は、面倒な殻むき作業が不要で、いつでも手軽に枝豆を楽しめる便利な商品です。

500gで300円以下というコスパは、生の枝豆を購入して自分でむく手間と時間を考えても抜群です。

サラダのトッピングや炒め物、スープの具材など、和洋中どんな料理にも合わせやすく、献立の幅を広げてくれます。

栄養価も高く、タンパク質や食物繊維、鉄分などが豊富に含まれているため、健康志向の方にもおすすめの一品です。

業務用スライスチーズ

業務用スライスチーズは、一般的なスーパーの半額以下でありながら、溶けやすさと風味の良さは家庭用としても十分な品質を備えています。

1袋15枚入りの大容量パックですが、個別包装なので使いたい分だけ取り出せて無駄なく使い切れます。

サンドイッチやハンバーガー、トーストのトッピングはもちろん、グラタンやドリアなど加熱料理の隠し味としても大活躍します。

賞味期限も比較的長く、常備しやすさも魅力です。

パスタ（乾麺）

イタリア製の本格派乾麺が、キロ単位で購入できるコスパの高い商品です。

1キロ300円前後という価格は、100gあたり約30円と計算でき、一般的なスーパーの半額以下で本場の味が楽しめます。

デュラム小麦のセモリナ粉を使用した本格的な麺は、茹で上がりの歯ごたえとソースとの絡みの良さが特徴です。

茹で時間8分前後と表示されていますが、少し短めの7分程度で茹でることで、アルデンテの食感がより楽しめます。

保存期間が長いため、まとめ買いしておけば急な来客時や食材が少ない日の救世主になります。

金の胡麻ドレッシング

香ばしい胡麻の風味とまろやかな口当たりが特徴です。

1リットル入りで550円前後という価格は、一般的な小瓶サイズと比較すると、約3分の1のコストパフォーマンスを実現しています。

サラダだけでなく、冷しゃぶや冷奴、蒸し鶏のタレとしても活用でき、一本あればさまざまな料理に対応可能です。

ごまの香りがしっかりしているので薄めて使うこともでき、経済的に長く使えます。

家族の多い家庭や、毎日サラダを食べる健康志向の方にはとくにおすすめの一品です。

業務スーパーでムダなく節約するテクニック

業務スーパーで賢く買い物するには、いくつかのコツを押さえておくことが大切です。

大容量商品が多い業務スーパーでは、購入後の保存方法や使い方も含めた計画的な買い物が節約の鍵になります。

以下では実践しやすい3つのテクニックを紹介します。

本当に必要なものだけ買う

大容量でお得な商品に囲まれると、つい必要以上に買い込んでしまうのが業務スーパーの落とし穴です。

事前に冷蔵庫・冷凍庫の中身を確認し、本当に必要な食材だけをリストアップしましょう。

特売品や目新しい輸入食品に惹かれても、使い切れる量かどうかを冷静に判断することが重要です。

使わずに捨ててしまっては元も子もないため、家族の人数や消費ペースに合わせた購入を心がけます。

家庭での使用頻度が高いものを中心に選べば、無駄なく効率的な節約が実現できます。

アレンジしやすい食材・冷凍食品を選ぶ

業務スーパーでは、さまざまな料理に応用できる汎用性の高い食材を選ぶことが、賢い節約につながります。

たとえば、冷凍野菜は炒め物・スープ・カレーなど複数の料理に使えるため、飽きずに消費できるのがメリットです。

冷凍うどんや餃子などの主食系アイテムは、トッピングを変えるだけで全く違う料理に変身させられます。

また、調味料や乾物は保存が効くため、日々の料理の味付けに少しずつ使いながら長期間活用できます。

1つの食材で多様な料理を作れば、献立のマンネリ化も防げて一石二鳥です。

まとめ買い＆買い物リストを活用する

業務スーパーは店舗数が限られているため、計画的なまとめ買いが交通費や時間の節約にもつながります。

買い物前にはアプリやチラシをチェックして、特売品やお買い得商品を把握しておくことが大切です。

保存のきく食材や日用品は2〜3か月分をまとめて購入し、買い物頻度を減らす工夫も効果的です。

冷凍食品を購入する際は保冷バッグを持参すれば、溶ける心配なく遠方の店舗での買い物も可能になります。

計画的な買い物習慣を身につければ、食費全体の大幅な削減に成功するでしょう。

まとめ

紹介した商品やテクニックを活用すれば、食費を大幅に削減しながらも満足度の高い食生活を維持できます。

大容量商品は使い切れる量を見極め、計画的に購入することが重要なポイントです。

冷凍庫や保存容器を上手に活用して、まとめ買いした食材を無駄なく使い切りましょう。

家族の好みや生活リズムに合わせて商品を選び、さまざまなアレンジを楽しむことで、節約生活も苦にならなくなります。

快適で豊かな食卓を実現しながら家計を助けるために、業務スーパーで賢いショッピングを始めてみてください。

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