東京都が提供するシングルマザー支援情報まとめ

東京都でシングルマザーが受けられる支援は、以下のように7つの項目に分けられます。

• お金に関すること
• 住まいに関すること
• 仕事や就職
• 家事や生活
• 医療や健康
• 離婚や法律
• 子どもに関すること

幅広い支援が利用できることを知っておくと、日常生活も安心して過ごせますよね。

今回は、東京都のシングルマザーが受けられる支援を、各分野に分けて紹介します！

今、困っている人や悩みがある人は、ぜひ参考にして自分にあった支援の利用を検討してみましょう。

【金銭面】東京都のシングルマザー支援

金銭的な面で、シングルマザーが頼れる支援は以下の通りです。

児童手当	15歳に達する中学校卒業までの子どもを養育する親に支給される制度。※2024年10月から支給対象が高校生（18歳年度末）まで拡大
児童扶養手当	ひとり親家庭や低所得世帯を対象とした手当
児童育成手当	特別な支援が必要な子どもを持つ家庭（父母が離婚、父または母が死亡など）に対して支給
養育費確保のための支援	養育費の取り決めや請求に関する費用の支援、相談窓口の設置など
母子・父子福祉資金貸付	ひとり親家庭が生活を安定させるために必要な資金を低利で貸し付け（引っ越しや進学、生活資金など）
女性福祉資金貸付	配偶者がいない女性で親・子、兄弟姉妹などを扶養しているなど条件該当者を対象とした貸付制度
住宅に対する費用助成	ひとり親家庭向けの住宅費用の助成
受験生チャレンジ支援貸付事業	高校進学や大学進学を目指す子どもを持つ家庭への貸付制度（学習塾代や受験料など）
高等学校等奨学のための給付金制度	経済的理由で教育を受けることが難しい家庭に対して授業料以外の教育に必要な経費の一部を助成する制度

これらは東京都内で生活するシングルマザーやひとり親家庭が直面する経済的な困難を軽減し、自立を促進するために設計されています。

金銭的に困窮しやすい傾向があるシングルマザーにとって、非常に助けになる支援といえます。

【住まい】東京都のシングルマザー支援

東京都では、以下のように住宅関連のシングルマザー支援も実施されています。

住宅の情報提供・あっせん	住居を探す際の情報提供や入居のサポートなど
区（市町村）営住宅	一定の所得基準を満たす人を対象に、低い家賃の住宅を提供
公社住宅（ひとり親世帯入居サポート）	東京都公社が提供する住宅を、ひとり親世帯向けに特別な入居サポートを行う
都営住宅	低収入の人に低額な家賃で住宅を提供
公社住宅（優先申込制度）	子育て世帯優先申込制度（ファミリーウィーク）や近居であんしん登録制度
ひとり親家庭高等職業訓練促進資金貸付事業（住宅支援資金）	母子・父子自立支援プログラムの策定を受け、自立に積極的なひとり親に対し住宅支援資金を貸し付ける制度

このような支援は、東京都内で生活するシングルマザーにとって重要で、安定した生活環境の確保や経済的自立につながることが期待されます。

具体的な支援内容については、お住まいの役所の直接窓口で確認してみましょう。

【仕事・就職】東京都のシングルマザー支援

自立や転職など、仕事を探したい、就職したいシングルマザーに向けた支援も、以下のように実施されています。

就業支援全般	自立し、安定した就業を実現するための支援プログラムを提供
ひとり親家庭自立支援教育訓練給付金	シングルマザーが指定された講座を受講し、修了後に経費の一部が支給される
ひとり親家庭高等職業訓練促進給付金	シングルマザーが就職に有利な資格を取得するために、1年以上の養成機関で学ぶ場合に支給される
ひとり親家庭高等学校卒業程度認定試験合格支援事業	高校卒業程度認定試験に合格するための支援
東京しごとセンター	シングルマザーを含む求職者に対して、職業相談や求人情報の提供などの支援を行う
女性しごと応援キャラバン	女性の就業を応援するためのイベントやセミナーを開催
職業訓練	シングルマザー向けに特化した職業訓練プログラム
ひとり親向けオンライン訓練・就活支援事業	オンラインで行われる訓練や就職活動の支援。自宅で学びながら就職活動が可能
ハローワーク	シングルマザー向けの相談窓口設置など
マザーズハローワーク・マザーズコーナー	母親向けに設計されたハローワーク。育児と仕事の両立をサポートするための情報や相談サービスを提供
ひとり親家庭在宅就業促進事業	在宅で働くことを希望するシングルマザー向けに、在宅勤務を促進するための支援
ひとり親家庭就業推進事業「未来応援プログラム」	シングルマザーが将来にわたって安定した雇用を得るために包括的なサポートを行う
東京都ひとり親家庭支援センター（就業支援）	就労相談や各種支援制度についての情報提供を行い、個別のニーズに応じたサポートを実施
TOKYOチャレンジネット	介護職場で就労したい人を対象に、介護職員初任者研修の修了と介護職の就労を支援

資格の取得や就職のサポートが受けられたら心強いですよね。

よりよい仕事を見つけたい人や、資格を武器にしたいと考える人は、ぜひ参考にしてみてください。

【家事・生活】東京都のシングルマザー支援

日常生活で助けが必要なシングルマザー支援は、以下の通りです。

ひとり親家庭ホームヘルプサービス	家事や育児の手伝いを行うヘルパーが派遣され、親が安心して仕事や外出ができるようにサポート
ひとり親家庭休養ホーム	一時的に子どもを預けて休養できる施設を利用する際に、利用料金の一部を助成する
産前・産後支援ヘルパー	出産前後の母親に対して、家事や育児のサポートを行うヘルパーの派遣
ひとり親家庭への相談・交流会等（生活向上事業）	ひとり親家庭向けに生活相談や交流会の開催
緊急一時保護	とくにDVなどから逃れるためのサポートが行われ、必要な医療や心理的支援も受けられる
母子生活支援施設への入所	ひとり親家庭が安定した生活を送るための住居を提供し、生活支援や就業支援も行う
ファミリー・サポート・センター	地域でのボランティアによる育児支援サービス
ショートステイ	短期間で子どもを預けられるサービス（病気や出張など、一時的に子どもを家庭でみれない場合）
トワイライトステイ	夕方から夜間にかけて子どもを預けられるサービス
東京都女性相談センター	女性専用の相談窓口で、DVや生活上の悩みについて専門的な相談が可能
東京都ひとり親家庭支援センター（生活相談）	生活全般に関する相談に対応（経済的な問題から育児まで）
東京都ひとり親家庭支援センター（グループ相談会）	グループ形式の相談会で、他のひとり親との意見交換や情報共有が可能
東京ウィメンズプラザ	配偶者や恋人からの暴力、生き方、人間関係などさまざまな悩みの相談ができる

それぞれの支援は、地域によって異なる場合があります。

利用したい支援がある場合は、お住まいの管轄の役所や関連機関に問い合わせてみましょう。

【医療・健康】東京都のシングルマザー支援

医療や健康に関する問題で、シングルマザーが頼れる支援は以下の通りです。

ひとり親家庭等医療費助成	ひとり親家庭に対して医療費の助成
「#7119」東京消防庁救急相談センター	東京都内で利用できる救急相談サービス（急な病気やけがの対処法など）
東京都こども医療ガイド	子どもの病気やけが、子育てに関する情報を提供するウェブサイト
医療機関情報「ひまわり」	東京都内の医療機関の情報を提供するサービス
妊娠相談ほっとライン	妊娠や出産に関する不安や疑問について専門家からアドバイスを受けられる
子どもの健康相談室（小児救急相談）	休日・夜間に小児科専門の看護師による健康相談
女性のための健康ホットライン	女性特有の悩みや健康問題について専門家からアドバイスを受けられる
よいこに4152電話相談	18歳未満の子に関する相談に対応するサービス

シングルマザーが安心して子育てできる環境を整えられるような内容となっています。

必要な情報やサポートを活用しながら、自分とお子さんの健康管理に役立ててみてくださいね。

【離婚・法律】東京都のシングルマザー支援

離婚問題や法律に関する悩みに対応できるような支援も、以下のように実施されています。

（区市町村が行う）養育費相談など	養育費の取り決めや取得に関する相談を実施
緊急一時保護	家庭内の問題や危険から一時的に避難するための支援を提供
母子生活支援施設への入所	シングルマザーとその子どもが一時的に生活できる児童福祉施設を提供（生活支援や自立に向けたプログラムの実施など）
東京都ひとり親家庭支援センター（養育費相談）	養育費に関する専門的な相談が可能
東京都ひとり親家庭支援センター（面会交流支援）	親権や面会交流についての相談が可能（子どもと親の関係を維持するための支援）
東京都ひとり親家庭支援センター（離婚前後の親支援講座）	離婚前後の不安や問題について学ぶための講座開催、法律や心理的なサポートの提供
東京都女性相談センター	法律的な助言やカウンセリングなど、多面的な支援の実施
教育費確保のための支援	子どもの教育に必要な費用を確保するための情報提供や助成制度など

自立して安定した生活を送るために、避けられない問題に直面した際、頼れるサポートとなっています。

具体的な利用方法や条件については、それぞれ窓口で確認してからの利用が安心です。

【子ども関連】東京都のシングルマザー支援

これまで紹介してきた他に、子どもに関する支援が以下のようにさまざま実施されています。

保育サービス	働く親が安心して子どもを預けられる保育所や認定こども園などの保育施設
病児保育	子どもが病気の時に一時的に預けられるサービス
一時預かり	急な用事や緊急時に子どもを短時間預けられるサービス
子供家庭支援センター	子ども（0歳から18歳未満）とその家庭に対する相談窓口
子育てひろば	親同士が交流できたり、子ども同士の遊びを通じて社会性を育んだりできる場
児童館	地域の子どもたちが自由に遊んだり学んだりできる場
子供食堂	地域の子どもや保護者に、無料または低価格で食事を提供する場所
子育て応援とうきょうパスポート	東京都内のさまざまな施設で割引や特典を受けられる制度
子ゴコロ・親ゴコロ相談＠東京	育児に関する悩みや不安についてLINEで相談できる
児童相談所	虐待や家庭内問題など深刻な状況にある子どもたちへの支援を行う
よいこに4152電話相談	子どもの育成に関する悩みや相談を電話でできる
子どもの生活・学習支援事業	子どもの学習支援や進学に関する支援など、必要な支援を行う

東京都内で広く利用でき、シングルマザーと子どもたちが安心して生活・成長できる内容となっています。

まとめ

東京都では、シングルマザーに対する支援がさまざま実施されています。

気軽に利用できるものから、手続きが必要なものまで、幅広い悩みに対応してもらえるのは助かりますね。

自身はもちろん、お子さんについて悩みや問題にぶつかった場合は、ぜひ支援制度を活用して乗り切ってください。

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